av Annika | dec 18, 2019 | Generellt
Är du sjukskriven? Har du smärta/värk i kroppen? Är du orolig eller stressad i sinnet? Är du hjärntrött? Yoga är ett fantastiskt redskap för att hitta tillbaka och få kraft efter exempelvis utbrändhet eller för att rehabilitera kroppen vid smärta/värk i...
av Annika | dec 18, 2019 | Generellt
Öka ditt välbefinnande under graviditeten med gravidyoga. Genom yogan fyller du på med energi som berikar din graviditet och din förlossning. Ge dig själv en stund av lugn, ro & återhämtning som ger kraft till dig och ditt foster. Yogan hjälper dig att förbereda...
av Annika | dec 6, 2019 | Workshops
Varmt välkommen till en helg med återhämtning som ledord. En helg där du kan ägna dig helt och fullt åt dig själv. I Toftas fina miljö och vackra omgivning kan få tid att bara vara och fylla på din energi. Vi bor på Tofta retreat men det finns också möjlighet...
av Annika | dec 5, 2019 | Workshops
En påfyllande dag för dig som vill samla ihop tankar och känslor, landa i nuet och ge plats för insikter och klarhet. Dagen innehåller workshops om skrivandets läkande egenskaper och vikten av tystnad, ensamhet och vila för ett meningsfullt liv. Du får ta del...
