av Annika | dec 18, 2019 | Generellt
Är du sjukskriven? Har du smärta/värk i kroppen? Är du orolig eller stressad i sinnet? Är du hjärntrött? Yoga är ett fantastiskt redskap för att hitta tillbaka och få kraft efter exempelvis utbrändhet eller för att rehabilitera kroppen vid smärta/värk i...
av Annika | dec 18, 2019 | Workshops
Välkommen till en magisk ljudresa bland gongar och andra instrument. Ljudvibrationerna ger djup avslappning och aktiverar och föryngrar kroppens självläkande system. Du finjusterar kroppen till att vibrera och resonera mer harmoniskt. Du bara kommer som du är, lägger...
av Annika | dec 18, 2019 | Generellt
Öka ditt välbefinnande under graviditeten med gravidyoga. Genom yogan fyller du på med energi som berikar din graviditet och din förlossning. Ge dig själv en stund av lugn, ro & återhämtning som ger kraft till dig och ditt foster. Yogan hjälper dig att förbereda...
av Annika | dec 6, 2019 | Workshops
Varmt välkommen till en helg med återhämtning som ledord. En helg där du kan ägna dig helt och fullt åt dig själv. I Toftas fina miljö och vackra omgivning kan få tid att bara vara och fylla på din energi. Vi bor på Tofta retreat men det finns också möjlighet...
av Annika | dec 5, 2019 | Workshops
En påfyllande dag för dig som vill samla ihop tankar och känslor, landa i nuet och ge plats för insikter och klarhet. Dagen innehåller workshops om skrivandets läkande egenskaper och vikten av tystnad, ensamhet och vila för ett meningsfullt liv. Du får ta del...
