Klasser och kurser

Vi erbjuder Hathayoga, Ashtangayoga, Yinyoga & Meditation. Välj mellan att delta i en kurs eller i våra drop in klasser.  Välkommen att läsa mer under respektive sida.

Ashtangayoga

Ashtangayoga

Styrka, rörlighet och lugn i sinnet

Barnyoga

Barnyoga

Lugn och ro, lek och styrka

Golfyoga

Golfyoga

Styrka, rörlighet och mental träning

Gravidyoga

Gravidyoga

Stärk kropp och sinne och förbered dig inför förlossningen

Ashtangayoga

Hathayoga

Balans mellan kropp, sinne, görande och vila

Ashtangayoga

Meditation

Skapa lugn, ro och utrymme i sinnet och hantera stress

Ashtangayoga

Privatlektioner

Skräddarsydda lektioner som passar just dig

Ashtangayoga

Senioryoga

Alla kan yoga, oavsett ålder eller förutsättningar

Ashtangayoga

Ryggyoga

Yoga för män med onda ryggar, stela kroppar och som behöver lugn och ro

Ashtangayoga

Terapeutisk yoga

Med yogans verktyg hanterar vi stress, utmattning, skador m m

Ashtangayoga

Tonårsyoga

Dug som du är, självkänsla, balans i tillvaron genom lugn och ro

Ashtangayoga

Yinyoga

Mindfulness genom avslappning och stillhet