Välj en sida

Workshopen är fullbokad – platser kvar på zoom!

Back to the roots! Hitta tillbaka till grunden med Maria! 

Chakraresa med fokus på de fyra elementen och de fyra första chakrorna. 

Pranayama med genomgång av basövningar hur de påverkar och vad de är bra för. Individuellt pranayamaprogram ges/vidareutveckling för dig som redan har program från Maria.

Forskning från olika håll i världen visar på andningens betydelse för hälsa och välmående. 

Program:

Tisdag, torsdag, fredag kl 06.00 (drop in till 06.30) Mysoreklasser

Tis kl 17.30-20.00 Chakraresa & Pranayama

Tors kl 17.30-20.00 Chakraresa/Pranayama 

Avgift 2500kr

 

Extraklasser onsdag;

06.30-07.30 Pranayama 350kr

08.00 Mysore 500kr

Alt pranayama & mysore 500kr

 

Zoomklasser avgift/klass:

Mysore & Pranayama onsdag 350kr

Workshopklasser tisdag och torsdag 500kr

 

Spelmansgården 10 Billdal. Endast 9 platser så att vi kan hålla avstånd!

 

Välkommen att boka på sms 0706-687949, meddela vad du vill boka. 

Swish till 1234 100 996

 

Notera att din anmälan är bindande. Vid ev sjukdom betalas avgiften åter om vi kan fylla platsen med en ersättare. 

 

Varmt välkommen till en härlig vecka med Maria!