Restorative Yoga på lördagar kl 9.00
Hitta vägen till återhämtning med Restorative Yoga med Ann & Maria på lördagar kl 9.00. Den terapeutiska och meditativa metoden är ett utmärkt sätt att lära sig att klara vardagsstress och koppla av på djupet. Fokus ligger på återhämtning och övningarna består av stillhet & vila. Klassen passar alla oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogautövare. 

Meditation torsdagar jämna veckor kl 19.30
Meditationen med Annika varannan torsdag flyttar till kl 19.30. 60 min klass med varierat innehåll från gång till gång. Ex Pranayama & Meditation, Yoga Nidra & Meditation, Några mjuka rörelser & Meditation mm. 

Ashtanga ledd klass half primary torsdagar kl 18.45
Vi är glada att vår ledda Ashtanga på tisdagar är och har varit så populär det senaste året. För att du ska få ytterligare en möjlighet till Ledd Ashtanga utökar vi nu med en klass till på torsdagar kl 18.45 med Annika. Start fr o m 24/1. 

Lunchyoga torsdagar kl 12 – Ledd Ashtanga
Lunchyogan flyttar från måndagar till torsdagar kl 12-13 med Ann. 
Du vet väl om att vi även har en Ashtanga Mysoreklass med Ann på onsdagar kl 12. För alla!

Välkommen att boka dig till aktuell klass här