Nyheter

Monika har öppet för samtal!

Monika har öppet för samtal!

Vi lever i speciella tider nu. Kanske har du behov av ett samtal just idag, eller under längre tid. Du väljer det som passar dig, just nu. Jag har öppet på plats på Balans Yoga torsdagar & fredagar,  i Göteborg tisdagar, onsdagar och  online mån-fre. Välj det som...

Stängt p g a den rådande situationen

Stängt p g a den rådande situationen

Just nu lever i en tid där förutsättningarna ändras oerhört snabbt från dag till dag. Då myndigheterna nu har skruvat åt rekommendationerna ytterligare för att minska smittspridning känner vi att vi nu måste stänga vår yogaverksamhet. Från att ha varit en verksamhet...

RUTINER FÖR ATT MINSKA SMITTSPRIDNING!

RUTINER FÖR ATT MINSKA SMITTSPRIDNING!

RUTINER FÖR ATT MINSKA RISKEN FÖR SMITTSPRIDNING! Med anledning av coronaviruset vill vi göra vad vi kan för att stoppa risken för smittspridning.  I sådana här situationer blir det extra viktigt att ta till alla verktyg vi har i yogapraktiken för att utveckla...

YOGARETEAT SRI LANKA 7-21 NOVEMBER

YOGARETEAT SRI LANKA 7-21 NOVEMBER

Ashtangayoga - Mindfulness - Yinyoga/Restorative Yoga Välkommen till vackra Sri Lanka och Niyagama House – ett paradis som får oss att landa rakt in i hjärtat och själen och där en ljuvlig harmoni och ett lugn infinner sig ögonblickligen! Välj om du vill yoga med oss...

Ashtanga Intensiv/Inspirationshelg 13-15/3

Ashtanga Intensiv/Inspirationshelg 13-15/3

Välkommen till en helg med Ashtanga intensiv den 13-15 mars. Ett härligt sätt att inspireras i din yogapraktik. Kursen vänder sig till dig som vill komma igång med Ashtanga efter ett avbrott, till dig som vill fokusera på yogan en helg och boosta dig med energi, lugn...

Vedic Art – Skapardag med Ann Nordvall 1 februari

Vedic Art – Skapardag med Ann Nordvall 1 februari

Välkommen att skapa med färg och form med Vedic Art som grund. Vedic Art är ett sätt att skapa med pensel, färg, papper och annat material som känns rätt och spännande för stunden. En dag där vi kan släppa loss kreativiteten utan att fundera på målet och vad ”det ska...

Rehabyoga start 21/2

Rehabyoga start 21/2

  Är du sjukskriven? Har du smärta/värk i kroppen? Är du orolig eller stressad i sinnet? Är du hjärntrött?   Yoga är ett fantastiskt redskap för att hitta tillbaka och få kraft efter exempelvis utbrändhet eller för att rehabilitera kroppen vid smärta/värk i...